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探索生命教育的力量 活出精彩美好的人生——我校开展“关爱生命,活出精彩”心理健康专题讲座
作者:尹红娥 来源:学生工作部(处)

2024年4月18日,第十六届津桥学院“5·25”大学生心理健康节系列活动空港校区行政楼一楼报告厅如期举行。此次讲座邀请国家二级心理咨询师、全国生命教育彩虹奖章先进个人、学校大学生心理健康教育与咨询中心特聘心理专家亚姝教授开展以“关爱生命,活出精彩”为主题的心理健康专题讲座,各学院专职辅导员、党团骨干、心理委员、宿舍长等200余名师生参加

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讲座伊始,潘老师通过“生命的孕育、成长过程”的讲解让学生了解生命的起源和发展,理解生命的有限和珍贵。随后,潘老师通过一系列真实案例教育引导同学们学会尊重、爱护自己和他人的生命。

最后,潘老师对如何提升生命的意义提出三点建议:首先,健康的身体是享受生命、追求梦想的基础,我们应该关注自己的身体健康,每天坚持适量的运动,保持健康的饮食习惯,让身体保持良好的状态。其次,要学会调整心态,保持积极乐观的心态,迎接生活的挑战和机遇。另外,除了关注身体的健康,也要包括精神层面的富足。生命的价值并不是过上奢华的生活,而在于内心的满足和对社会的贡献。

生命教育不仅是一种教育理念,更是一种生活方式,它帮助我们理解生命的价值,形成积极的生活态度,提升生活质量。生命是我们最宝贵的财富,让我们不断提升身心素质,关爱生命、活出精彩,为社会的和谐与进步贡献自己的力量。